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3月3日

こんばんは。
今日は雛祭りです。
宿舎のロビーには雛人形が飾られていました。


しかし、そんな日でもトレーニングです。
(当たり前か。)


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あいにくの雨空の下、諫早キャンプのトレーニングが始まりました。


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オフ明け恒例のランです。
今日は400m×8本でした。


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もちろんキーパー陣もです。


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ラン終了後は体幹トレーニングです。
練習場所が陸上競技場なので屋内が使えました。


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体幹トレーニングの最中も走っている一団がありました。
若手と木藤選手は400mではなく1000mでした。
若いって素晴しい。


午前練習はこれにて終了しました。
午後は雨も上がり、気持ちよくトレーニングスタート。


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まずは数種類のサーキットトレーニングです。


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細かいステップワークや、フィジカル部分を鍛えます。


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ゴールキーパーは別メニューとなりました。


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サーキットトレーニング後はポゼッショントレーニングです。
午前は一切ボールに触れなかったため、楽しみつつ


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そして激しくボールを追いかけていました。


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同時にキーパー無しのミニゲームも行っていました。


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夕方になり、冷たい風が吹いてきましたが、
選手たちは元気にプレーし続けました。


【今日の一枚】
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ボールの空気圧を調整する佐々木サブマネージャー。
ボールを愛しすぎたため、妙な笑顔です。

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