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宮崎キャンプ10日目

開幕戦5日前となりました。
少しずつ緊張感を高めながら、でも楽しさを忘れずにモンテディオ山形は宮崎でのトレーニングに励んでいます。
山崎雅人選手がキム ボムヨン選手の側頭部を手で押さえて負荷をかけています。
山崎選手はカメラ目線で「一丁仕留めた!」的な感じになっていますが、あくまでもトレーニングです。

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こちらもトレーニング。
肘をつかない腕相撲のようなものです。
人差し指を立てますが、もう一方の手も同じ形になるのはなぜでしょう?

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こちらは「とりかご」です。
ボールを2個使用しているため、プレッシャーがないほうのボールをいかに受け渡すかも大事になってきます。

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こちらはボールキープの練習です。
ボールの置き方や体の入れ方、当てられても飛ばされないような重心のかけ方が必要です。

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主に午前はクロス対応とカウンター、午後は11対11のゲームを行いました。
フルコートを使ったトレーニングもどんどん入ってきています。

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ずぶ濡れになっているのは鈴木翼選手。
谷村憲一選手とともに、高校卒業の祝福を受けました。

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「メシがうまいんで…」と体重はちょっと増えたそうです。

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これもトレーニングのひとつ。
倒れてくる体をしっかり支えて反対側に押し返します。
体を支える際は手だけでなく、足腰もしっかり使います。

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中村太亮選手は体をまっすぐに伸ばして上手におもりの役目を果たしていましたが…

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なかにはこんな選手も。
比嘉厚平選手、怖がりすぎです。

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